Tavaszi energetizáló turmixok 2.

A téli időszakban kicsit elhanyagoltad az egészséges táplálkozást, de a jó idő beköszöntével ismét szeretnél csúcsformába lendülni? Akkor neked a Zöld Detox turmixot ajánlom, amely méregtelenítő, tisztító, hidratáló hatással bír. Ha pedig valami kényeztető, ugyanakkor egészséges frissítőre vágysz, készítsd el a Lurkók Kedvence turmixot, amit nem csak a gyerekek imádnak!

Írjátok meg, hogy az előző bejegyzésben szereplő Pink Cékla és Lila Bogyós turmix, valamint a lenti két recept közül nektek melyik a kedvencetek!

Hozzávalók 1 adag Zöld Detox turmixhoz: 

1 szál szárzeller
1/2 alma
1 marék bébispenót
10 cm kígyóuborka
1/2 lime leve
6-7 mentalevél
2 dl víz

1 adag szénhidrát tartalma: 10 g

zölddetoxturmix

Hozzávalók 1 adag Lurkók Kedvence turmixhoz: 

1 banán
1/2 mangó
2 dl (növényi) tej
1 tk. méz

1 adag szénhidrát tartalma: 41 g

lurkókkedvenceturmix

Elkészítés: 

A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és összeturmixoljuk. Azonnal fogyasztjuk.

gyerekek

 

One thought on “Tavaszi energetizáló turmixok 2.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.